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यह लेख हिंदी में लिखा गया है और यह भारत में रहने वाले लोगों के लिए विशेष रूप से प्रासंगिक है। यह लेख उन लोगों के लिए उपयोगी होगा जो संगे पà¥à¤°à¤¯à¥‹à¤— (घरेलू हिंसा) से पीड़ित हैं और उन्हें इसकी रिपोर्टिंग और इससे निपटने में मदद चाहिए।
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घरेलू हिंसा एक गंभीर समस्या है जो समाज के सभी वर्गों को प्रभावित करती है। यह शारीरिक, मानसिक, भावनात्मक, या आर्थिक रूप से किसी व्यक्ति को नुकसान पहुंचाने का कार्य है जो उसके घर में रहता है। यह पुरुषों, महिलाओं और बच्चों सभी को प्रभावित कर सकता है।
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संगे पà¥à¤°à¤¯à¥‹à¤— करें का परितà¥à¤°à¤¿à¤•à¥‹ का में के लिà¤: घरेलू हिंसा के कई रूप होते हैं, जिनमें शामिल हैं: शारीरिक हमला, धमकी, अपमान, नियंत्रण, अलग-थलग करना, आर्थिक शोषण, और भावनात्मक हेरफेर। यह महत्वपूर्ण है कि आप सभी रूपों को पहचानें और समझें।
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दà¥à¤®à¥‡à¤‚ करें का अपकॠषॠका करें: अगर आपको घरेलू हिंसा का सामना करना पड़ रहा है, तो जान लें कि आप अकेले नहीं हैं। कई संसाधन उपलब्ध हैं जो आपको सहायता प्रदान कर सकते हैं।
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जिका करें का दà¥à¤®à¥‡à¤‚ करें का में के लिà¤: पुलिस को रिपोर्ट करें, एक वकील से सलाह लें, परिवार और दोस्तों से मदद मांगें, और घरेलू हिंसा से निपटने के लिए डिजाइन किए गए समर्थन समूहों से जुड़ें।
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घरेलू हिंसा से निपटना एक कठिन काम हो सकता है, लेकिन यह महत्वपूर्ण है कि आप अपनी सुरक्षा और अपने परिवार की सुरक्षा के लिए कदम उठाएं। यहाँ कुछ सुझाव दिए गए हैं:
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अपनी सुरक्षा योजना बनाएं: सोचें कि अगर चीजें बिगड़ती हैं तो आप कहाँ जाएँगे, आपके पास क्या संसाधन हैं, और आप कैसे मदद माँगेंगे।
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भरोसेमंद लोगों के साथ बात करें: घरेलू हिंसा के बारे में अपने दोस्तों, परिवार, या एक पेशेवर से बात करें।
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अपने अधिकारों को जानें: अपने अधिकारों और उपलब्ध संसाधनों के बारे में जानें।
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सहायता प्राप्त करें: कई संसाधन उपलब्ध हैं जो आपको सहायता प्रदान कर सकते हैं, जिनमें शामिल हैं पुलिस, महिला हेल्पलाइन, और घरेलू हिंसा से निपटने वाले संगठन।
जिका करें का पारॠचितार का संगे पà¥à¤°à¤¯à¥‹à¤— करें का दà¥à¤®à¥‡à¤‚ करें:
यह महत्वपूर्ण है कि घरेलू हिंसा के शिकार लोगों को सहायता और समर्थन प्रदान किया जाए। सरकार और समाज को मिलकर इस समस्या का समाधान करने के लिए काम करना चाहिए।
यह लेख केवल सूचनात्मक उद्देश्य से है और यह चिकित्सा सलाह नहीं है। अगर आप घरेलू हिंसा से पीड़ित हैं, तो कृपया पेशेवर मदद लें।